Les Aliments producteurs de Mucus

Ecrit par: Nadine Bach Jockers Catégorie: Santé naturelle Le: Commentaire: 0 Mentions J'aime: 80

De plus en plus de personnes souffrent de problèmes orl (rhume, sinusite, etc..), alors peut-être faut-il tenter d'exclure pendant au moins 3 mois ces aliments de votre alimentation afin de voir si cela vient de cela !

Les féculents :

 

- Céréales à base de gluten et leurs dérivés (Avoine, Blé, Orge, Seigle)

- Pain, biscottes, cracottes

- Pâtes

- Riz

 

Les laitages :

 

- Crème fraîche

- Faisselle

- Fromages et fromage blanc

- Yaourt

 

Les matières grasses :

 

- Beurre, margarine

- Charcuteries, pâtés et viandes grasses

- Fritures

- Huiles végétales raffinées

- Huiles végétales de première pression à froid mal conservées ou chauffées

- Saindoux

- Sauces

 

Les sucres :

 

- Bonbons, sucreries, gâteaux, pâtisseries, glaces...

- Chocolat, pâtes à tartiner

- Confiture

- Sucre blanc, sucre roux, cassonade, sucre candy...

- Sodas, coca, limonade, sirop

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